Food coaching

Het nemen van de beslissing om een voedingsdeskundig te zien zou wellicht een van de beste preventieve gezondheidszorgstappen kunnen zijn die u kunt nemen.   Een voedingsdeskundige biedt veel meer dan alleen calorie-informatie.   Ze hebben een overvloed aan kennis over hoe het lichaam functioneert, welke voedingsmiddelen nodig zijn voor maximale prestaties en hoe u bepaalde gezondheidsgevalkuilen kunt vermijden of voorkomen zoals diabetes, hoge bloeddruk en obesitas, om een aantal te noemen.   Een goede voedingsdeskundige kan u leren hoe te etenor de lange termijn om binnen een gezond gewichts-bereik te blijven en te vermijden overgewicht terug te krijgen nadat u het heeft verloren.